早起き

ご訪問ありがとうございます。

昨日は衆議院議員選挙投票日でしたね。
私は25日に市役所で期日前投票を済ませました。
ここ10年以上、投票日に行くことはなく、期日前投票に行っています。

今朝は5時30分ころ目が覚めてしまい、さっさと起きて身支度して、7時過ぎに会社に
来ました。
今日は一番乗り！
火曜日以降だと、私の直属の上司がもう出勤していたりします。
朝の方が仕事がはかどると言っています。

私も先週あたりから、早く目が覚めたときは早く身支度して会社に行っています。
と、言っても仕事をしているわけではなく、いわゆる朝活で、ジャーナリングしたり、
朝ごはん食べたり、新聞読んだり、ブログの下書きしたり、です。
その後仕事が始まりますが、午前中の集中力は高くなります。
これは自分でもちょっとびっくりしましたよ。

会社は8:40までに出勤すれば良いんですが、道路が混雑するのが嫌で、ここ5年くらい前から8:00までに会社に着くようにしていました。
まあ、さらに早く会社に到着するようになったわけですが、仕事の効率は良いに越した
ことはないので、しばらく続けて行こうと思っています。

今朝は、4日ぶりにコーヒーを飲みました。
今日から刺激物やヨーグルト、海藻、きのこなどの繊維質が解禁です。
31日にはスピンバイク、お酒が解禁になります。
運動して汗かいて、おいしいお酒飲みたいですね🍷