海鮮を食べに

ご訪問ありがとうございます。 最近更新がとびとびになっています。 平日、仕事から帰宅すると、なんだかぐったりしてしまって、更新する気力が ありません。 暑さに弱いのでくたびれ気味です💦 早く涼しくなってほしい～。 でも今朝はちょっとひんやりしていますよ。 今もエアコンつけていません。 まもなく1... 続きをみる

やっと洗車しました

ご訪問ありがとうございます。 いや～、暑さが戻っちゃいましたね～。 暑くてやんなっちゃいます💦💦💦 さすがに蝉の声で起きることはなくなりました。 夕方になると虫の声がします。 昨日はやっとスタンドで洗車してもらってきました。 週末、台風やら大雨やらで完全に洗車のタイミングを逸してました。 私... 続きをみる

パン屋さんをみつけました

ご訪問ありがとうございます。 こちらは昨日と今日と、涼しい風が吹いていてとても過ごしやすいです。 このまま秋になると良いんだけど、そうもいかないんでしょうねっ！ 昨日は会社の会議でした。 会社からちょっと離れた場所で会議で、その後、フレンチのお店でランチし、 いつの間にかできていたパン屋さんに寄り... 続きをみる

不調

ご訪問ありがとうございます。 ここのところ、夏の疲れが出てきたのか、あまり体調がよくなくて、更新も滞っています💦 昨日は、朝からのどが痛くて、だるさもあったため、お休みをもらいました。 もちろん、仕事の調整はできていて、今日中に済ませるって仕事は出ていなかった ので休むことにしました。 もう無理... 続きをみる

台風10号

ご訪問ありがとうございます。 ちょっとご無沙汰してしまいました💦 先週はお盆明けで仕事がバタバタで、なかなか更新ができませんでした。 またまた台風が来ていますね～。 台風10号は、2018年の台風と同じ勢力らしいです。 しかもノロノロと進んでいるとか。 2018年の台風時の映像を動画でやっていま... 続きをみる

お盆休みは

ご訪問ありがとうございます。 更新が空いてしまいました💦 これから台風が通過しようとしています。 京都の姪っ子が13日から昨日まで滞在していました。 ホントは今日帰るはずだったんですが、14日のニュースで、どうも台風が来るらしい ということがわかり、その日のうちに切符を変更し、昨日京都へ帰ってい... 続きをみる

誕生日

ご訪問ありがとうございます。 今日も36℃超え💦💦💦 この暑さなんなの！？ 暑過ぎですよ！！ 早く涼しくなってほしい～。 今日はひきこもっていました。 明日の夕方は姪っ子が来るから、朝からいろいろと準備しないと。 よく見に行くブログの筆者の方々、8月生まれの方が多いんですね。 私は2月生まれ... 続きをみる

うなぎ

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 今日は整体に行ってきました。 毎週のルーティンですね。 退職してからも通うつもりです。 ここ数日、早朝から蝉の鳴き声で目が覚めています。 今日も7時起きで良いのに、6時過ぎに目が覚めてしまいました。 今日は37℃まで上がりましたよ！！ ホントに暑い💦?... 続きをみる

お盆休み

こんにちわ。 ご訪問ありがとうございます。 今日から9連休！！ 今日は予定なしなので、ゆっくり寝ていたかったのですが、蝉の鳴き声で目が 覚めてしまいました・・・。 昼過ぎまで曇っていましたが、30℃超えてるので洗濯物が乾く乾く。 今日もたくさん洗濯しました。 私は柔軟剤の香りが嫌いなので使っていま... 続きをみる

投資について

ご訪問ありがとうございます。 ここ数日、株価の上下で世間はバタバタ騒いでますね。 私？やってますよ、投資信託。 去年からNISAを始め、それだけじゃなくて特定口座でもやっています。 まるでジェットコースターのように株価が上下してますけど、 こういうときって、 うろたえるな！ 退場しちゃダメ！ 稲妻... 続きをみる

虫さされ

ご訪問ありがとうございます。 更新が開いちゃいました～。 ちょっとバタバタしてました。 ブログを書くのは、朝、会社に到着して始業までの間とか、昼休みとか、帰宅してから です。 最近あまり時間が取れませんでした。 ここ数日この辺りは30℃ちょっと超えるくらいの気温で、以前のような暑さは落ち着いて い... 続きをみる

怪談話

ご訪問ありがとうございます。 いきなりの怪談話ってタイトルでビックリですか？ 私、怖い話とかホラー映画とか、けっこう前から好きなんです。 20代前半のころは、いわゆるホラーブームで、「死霊のはらわた」とか「死霊のえじき」 とか、ゾンビものが流行ってました。 ま～、年を取ると気力力が衰えるわけですよ... 続きをみる

暑気払い

ご訪問ありがとうございます。 26日は暑気払いに行ってきましたよ。 MAX12名くらいの小さなお店でしたが、シェフのこだわりが感じられるおいしい お店でした。 コロナ感染者と風邪気味という人が出たため、前日2人キャンセルになり、 お初のお店で申し訳ないと思い、席だけ5人にしてもらい、お料理はもとか... 続きをみる

コロナ拡大中

ご訪問ありがとうございます。 毎日暑くて溶けそうなしずくです💦💦💦 いや～、うちもコロナ感染者出ちゃいましたよ。 つーか、事務局長！微熱があったら来ちゃだめだろ～よ！😡 抗原検査してから出勤しろっちゅーの！ コロナが５類になってからゆるゆるです。 今日は労安の委員長がお休みだったのも判断が... 続きをみる

運動について

おはようございます。 ご訪問ありがとうございます。 毎日暑くて疲弊しているためか、早く休みたくなってしまい、 ブログの更新が毎日できません💦 昨日は仕事から帰宅して、スピンバイクを21分漕ぎました。 1日おきに20分漕ぐことができるようになってきたので、1分ずつ漕ぐ時間を 延長しようと思っていま... 続きをみる

ちょっとそこまで

こんにちわ。 ご訪問ありがとうございます。 毎日暑いですね～🥵 もう暑いしか言えない💦💦💦 今日は用事がないので引きこもっています。 今日はスピンバイクを漕ぐ日ではなかったのですが、明日は歯科の通院日なので できないかもと思い、今日漕ぐことにして、ついさっきまで漕いでました。 相変わらず2... 続きをみる

プロジェクターほしいな～

ご訪問ありがとうございます。 暑くなりましたね～💦 4月から暑かったけど。 今日から3連休です。 3週連続！ 今日は曇りでしたが、気温が高いので、洗濯がんばりました。 買い出しに行く用事もないので、家にひきこもり。 外に出なければ涼しい～♬ 映画でも行こうかな～と思って、市内にあるＴＯＨＯシネマ... 続きをみる

今年のお盆

ご訪問ありがとうございます。 昨日は過ごしやすい気温でした。 15日の朝方は寝苦しくて何度も目が覚めてしまい、6時ころ一度目が覚め、寝た気が しないわ～とまどろんでいたら、9時になっていました💦 昨日は妹からお盆の帰省予定の連絡がありました。 つい先日から仕事を始め、なんとかがんばってやっている... 続きをみる

スーパー

ご訪問ありがとうございます。 今日は先週お休みした整体に行ってきました。 日曜日はけっこう人が多いんですけど、今日はそうでもなかった。 ドラッグストアとスーパーに寄って買い出ししてきました。 スーパーは二つの店舗しか行かないんですけど、系列がちがうせいなのか、 けっこうお値段がちがいます。 今日行... 続きをみる

夏の旅行

ご訪問ありがとうございます。 今日から3連休～♬ と言っても旅行とかはしない。 夏に旅行したのはいつだったかな・・・。 40代のころに黒部ダムへバスツアーで友だちと3人で行ったときかな。 おそらく震災より前だと思うから40代前半のとき。 黒部ダムすごかったな～。 いろいろな乗り物を乗り継いでダムま... 続きをみる

ベースアップ

ご訪問ありがとうございます。 最近投稿が毎日できなくなっています💦 帰宅してお酒飲みながら食事してしまうと、PCに向かって入力するのがおっくうに なってしまいます。 とりあえず昨日はスピンバイクを漕ぎましたが。 今、20分漕いでいるのですが、30分漕げそうかな？っていう気分になってきました。 明... 続きをみる

お酒の呑み方

ご訪問ありがとうございます。 連日暑くてしんどいですね。 こう暑いと冷えたビールが飲みたくなります🍺 私はお酒強い方です。 お酒は何でもイケます。 酔うち口数が多くなる明るいお酒だと思います。 少なくとも、恨みつらみを言ったり、不機嫌になったり、話がくどくなる タイプではないと思います。 記憶が... 続きをみる

妹の就職

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 昨日は疲れて更新できませんでした💦 毎日毎日暑くてやんなっちゃいますよね～。 梅雨明けしてないんだけどぉ～(# ﾟДﾟ) でも明日から梅雨らしい気候になるらしいです。 ジメジメもいやなんだけどね。 今日から遠方に住んでいる実妹が22年ぶりに仕事を始めま... 続きをみる

猛暑💦

こんにちわ。 ご訪問ありがとうございます。 今日は整体に行く予定だったのですが、朝4時からオナカの調子が悪かったので キャンセルしました。 昼には落ち着いたのですが、整体は先生が80歳近いし、患者さんも高齢な人が 多いので、うつる病気だったら迷惑かけちゃうと思って今回はやめました。 外は朝からもう... 続きをみる

自分だったらやらないくせに

ご訪問ありがとうございます。 ちょっと愚痴です。 もやもやするんで愚痴らせてください～。 木曜日の話です。 大嫌いな同僚が、仕事で大量のコピーをやらなくちゃならないことになりそうで、 バイトしてくれる人はいないかと探しているようです。 とある場所へ行って１日がかりでやってもおそらく4日くらいはかか... 続きをみる

昨日のこと

こんにちわ。 ご訪問ありがとうございます。 連日暑いですねぇ～💦💦💦 昨日から3連休です。 今日はのんびりしています。 昨日は精力的にあちこち出かけていました。 車移動だけど。 歯科の予約が9時、その後洗車の予約が10時30分で時間があったので、ホームセンター で買い出しして洗車してもらい、... 続きをみる

ネット友とか

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 今日は気温高かった～。 私の住んでいるところは35℃近くまで上がりました。 まだ梅雨明けしてないんですけどねぇ～。 暑いとビールが飲みたくなります。 一番好きなお酒はワインですけど、暑いとなんとなくビール飲みたい🍻 今日も飲んじゃいました。 明日はよう... 続きをみる

不器用

ご訪問ありがとうございます。 私は不器用なんです。 あ、手先ってことですね。 生き方もかもしれないけど、ここで言ってるのは手先がってことです。 家庭科とかホントに苦手でした。 中学の時、白衣を家庭科でつくるんだけど、たたみ方が悪い！とか言って、 家庭科のババア(先生)にみんなの前でつるし上げられた... 続きをみる

病院のお世話ならないように

ご訪問ありがとうございます。 今日から7月。 今年の半分が終了してしまいました。 早いねぇ💦 ここのところ、スピンバイクをがんばって漕いでいます。 1日おきに20分。 今日も夕食前に漕ぎました。 ダイエットもなんだけど、体力をつけないと。 基礎代謝上げないと筋肉落ちちゃうし。 病院のお世話になら... 続きをみる

洗車はキャンセル

ご訪問ありがとうございます。 洗車予約の時間に雨となりました・・・☂ ということで、洗車の予約はキャンセルしました。 も～、いつもこうだよっ💢💢 今乗っている車のカラーはプラチナクォーツメタリック。 簡単に言うとメタリックなベージュにちょっとゴールドが混じったような色です。 歴代、青系の車に乗... 続きをみる

整体治療

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 今日は午前中から整体に行ってきました。 もう20年くらい通っています。 最初は、坐骨神経痛になってしまい、それで通うようになりました。 基本は電気治療です。 いつも本や雑誌を持ち込んで読んでいます。 坐骨神経痛はかなりマシになりましたが、腰痛やひざ痛もあ... 続きをみる

届きました

ご訪問ありがとうございます。 昨日は更新できませんでした💦 でもスピンバイクは20分漕ぎました。 だいぶ慣れてきました！ 昨夜はアイリスオーヤマの布団乾燥機が届きました。 さっそく使ってみたのですが、 コンパクト！！ 軽い！！ 操作が簡単！！ 操作が簡単っていうのが一番良いですね。 複雑なのはダ... 続きをみる

経年劣化なの？？

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 昨日は更新できませんでした。 スピンバイクを20分漕いで、ごはん食べたりしてたんですけど、 ショックな出来事が発生してしまいました！！ Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 8年間活躍していた・・・ あの子が・・・ ご臨終に！！ あの子って💦💦💦 布団乾燥機... 続きをみる

苦手な季節がやってきます～💦💦💦

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 私は2月生まれです。 寒いころに生まれたせいなのか、なんなのか。 夏が苦手です～🥵🥵🥵 脱いでも暑いじゃないですか。 寒ければ着こめば良いし。 ホントに苦手なんです。 今日は33℃まで上がりました。 まだ6月なんですけど！？ 居住地は県央部ではあり... 続きをみる

観劇が好きでした

ご訪問ありがとうございます。 2006年に東宝ミュージカルの「ダンス・オブ・ヴァンパイア」を観てからというもの、 演劇にドはまりしてしまいました。 ヘルベルト役の吉野圭吾さん。 ↓ この方のファンになり、それから6年近く、いろいろな演劇を観ましたね～。 なので、しょっちゅう日比谷に出没していました... 続きをみる

ピビン麺が好きなんです

おはようございます。 ご訪問ありがとうございます。 昨日はちょっと肌寒いくらいでしたが、今日は良いお天気で暑くなりそうです。 お休みなので洗濯機を4回まわしました。 ようやく梅雨入りしたらしく、この時期の休日晴天は貴重ですね☀ さきほどお昼ごはんを作って食べました。 今年初のピビン麺。 ちょっと具... 続きをみる

ぼっちっていうけども

こんにちわ。 ご訪問ありがとうございます。 梅雨入り宣言はないけど、梅雨に入ったようなそうでないようなパッとしない お天気ですね。 明日は晴れるみたい。 外干し派の私としては、明日の晴れは貴重です。 洗濯しなきゃ。 昨日はちょっとぼやいてしまいました。 ところで、YouTubeとか、ブログ記事でも... 続きをみる

再雇用しない理由

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 ちょっとぼやきというか・・・ どうして私が60歳になったら再雇用しないことに決めたのか を少し述べたいと思います。 今の仕事は21歳から。 何度も辞めようと思いました。 みんなそうだと思います。 仕事はできるなら続けて収入を増やした方が良いけど、 人間関... 続きをみる

梅雨はまだ？

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 昨日はまたも歯科医だったので、帰宅が遅くなり、投稿できませんでした。 今日はけっこうな雨量でしたね～☔ 場所によってはバケツをひっくり返したような雨が降ったらしいですね💦 被害はなかったでしょうか？ ここのところ、災害がハンパないですよね。 昨日取った... 続きをみる

エアコン掃除

おはようございます。 ご訪問ありがとうございます。 昨日は午前も午後も出かけていて、バタバタしていたので投稿できませんでした。 今日は家でのんびりです。 掃除しないと。 今朝7時過ぎまで雨降ってました。 今はすっかり晴れています。 ちょっと湿度高い。 ホントに暑くなってきましたね～。 昨日は一昨日... 続きをみる

夏は苦手💦

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 今日は暑かったですね～💦 31℃まで上がったようです。 朝イチで歯科医院に行ってきました。 新しい差し歯を作らず、取れたものを再度つけるということで 事なきを得ました(´▽｀) ホッ 歯科は百貨店の近くなので、百貨店のパーキングに駐車したのですが、 そ... 続きをみる

メロンのシフォンケーキ

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 今日は、午前中人間ドックでした。 ・・・疲れましたよ。 鼻から入れる胃カメラもありましたし、腹部エコーもだいぶ丹念に見ている感じ でした。 胃カメラの先生は、無言派(笑) 「今胃に入りましたよ～、「内壁押しますよ～」と言うタイプではない。 でも思ってたよ... 続きをみる

明日は人間ドック

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 明日は人間ドック。 胃カメラの検査があるんですよ。 3年ぶりなんですね。 60近くなるといろいろと不調が出ますよね。 50過ぎから高血圧の薬飲んでます。 ホルモンの関係なのか、更年期になると血圧高くなりがちって言いますよね。 母が血圧高かったんで、遺伝も... 続きをみる

苦手なんです💦

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 今日は気分が急降下するできごとが・・・ なんと。 Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 差し歯が取れてしまいました～(T_T) 20年くらい同じ歯科医院に通っているのですが、 取れた差し歯はおそらく10年以上前に入れたもの。 同僚が中華街で買ってきた飴をかんでたら... 続きをみる

ワインが好きなんです

ご訪問ありがとうございます。 今日もスピンバイクをがんばって15分漕ぎました。 実は木曜日、健康診断なんです。 胃カメラもあるし、3年ぶりなんでビビってます💦 画像は昨日の夕食です。 メインはよだれ鶏。 電子レンジで簡単にできます。 むね肉はお財布にやさしいですよね～。 副菜はいずれもつくりおき... 続きをみる

スピンバイクを漕いでます

こんにちわ。 ご訪問ありがとうございます。 今日は7時起き。 朝ごはんはバナナ、ゆで卵、VALXのソイプロテインマンゴ―味。 9:30に整体の予約があり、家を8:55に出たら9:18に到着。 整体後、11:45に洗車の予約をしていました。 スタンドは整体の治療院からの帰り道だけど、整体帰りにそのま... 続きをみる

お洗濯日和

こんにちわ。 ご訪問ありがとうございます。 今日は良いお天気で、風もあるのでお洗濯日和です。 午前中から洗濯機を３回まわし、部屋の掃除をしました。 ちょっと動くと汗ばむくらいの暑さです。 コーヒーが届きました。 楽天のとびだす焙煎所さん。 リピートしています。 今回注文したのは200ｇ×２で1,0... 続きをみる

やっと週末

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 今日は金曜日。 やっと今週のお仕事が終わりました。 60間近になるといろいろと身体にきますね。 明らかに体力は落ちたけど、定年後の生活のためにいろいろ整えて行こうと 思ってから、毎日の生活に活力が出てきました。 今の仕事、なんやかんやと37年勤めています... 続きをみる

ミニマリストを目指しています

こんにちわ。 ご訪問ありがとうございます。 ミニマリストという生き方をしている人たちがいることはだいーぶ前から知って いたのですが、私は絶対無理！と思っていました。 物欲すごいし、支配欲もあるし、なってったってバブル世代だからいっぱい買って いっぱい捨てるということをして来たからです。 でも、コロ... 続きをみる

ブログを再開

こんにちわ。 ご訪問ありがとうございます。 ブログは以前といってもかなり前に、ココログとそねぶろをやっていたことが あります。 ココログには日記的なことを載せていて、リアルな知り合いも見に来たりしていて、 だんだん本音が載せられなくなってしまい、そねぶろを始めました。 そねぶろの方がアクセス数が伸... 続きをみる

今日は有休

つぶやきブログ始めました。 しずくです。 ご訪問ありがとうございます。 現在58歳。60定年まであと2年足らずです。 いろいろと考えた結果、今の会社の再雇用はしません。 預金と投資信託の配当金で生活していくつもりです。 毎月いくら必要か試算して、年間いくら、と考えた結果、全然いけそう じゃない！と... 続きをみる