しずくブログ

海鮮を食べに

ご訪問ありがとうございます。 最近更新がとびとびになっています。 平日、仕事から帰宅すると、なんだかぐったりしてしまって、更新する気力が ありません。 暑さに弱いのでくたびれ気味です💦 早く涼しくなってほしい～。 でも今朝はちょっとひんやりしていますよ。 今もエアコンつけていません。 まもなく1... 続きをみる

メロンのシフォンケーキ

こんばんわ。 ご訪問ありがとうございます。 今日は、午前中人間ドックでした。 ・・・疲れましたよ。 鼻から入れる胃カメラもありましたし、腹部エコーもだいぶ丹念に見ている感じ でした。 胃カメラの先生は、無言派(笑) 「今胃に入りましたよ～、「内壁押しますよ～」と言うタイプではない。 でも思ってたよ... 続きをみる

ワインが好きなんです

ご訪問ありがとうございます。 今日もスピンバイクをがんばって15分漕ぎました。 実は木曜日、健康診断なんです。 胃カメラもあるし、3年ぶりなんでビビってます💦 画像は昨日の夕食です。 メインはよだれ鶏。 電子レンジで簡単にできます。 むね肉はお財布にやさしいですよね～。 副菜はいずれもつくりおき... 続きをみる

スピンバイクを漕いでます

こんにちわ。 ご訪問ありがとうございます。 今日は7時起き。 朝ごはんはバナナ、ゆで卵、VALXのソイプロテインマンゴ―味。 9:30に整体の予約があり、家を8:55に出たら9:18に到着。 整体後、11:45に洗車の予約をしていました。 スタンドは整体の治療院からの帰り道だけど、整体帰りにそのま... 続きをみる

今日は有休

つぶやきブログ始めました。 しずくです。 ご訪問ありがとうございます。 現在58歳。60定年まであと2年足らずです。 いろいろと考えた結果、今の会社の再雇用はしません。 預金と投資信託の配当金で生活していくつもりです。 毎月いくら必要か試算して、年間いくら、と考えた結果、全然いけそう じゃない！と... 続きをみる